ゴルフ上達の鍵を握るこれからのニュースタンダード『SIXPAD HOME GYM』とは？

『SIXPAD HOME GYM』とは専用のEMSトレーニングスーツやバイクを使用して、アプリから配信されるレッスンをオンラインで受けることができるサービス。EMS(筋電気刺激)が筋肉にアプローチすることで、短時間で複数部位を同時に鍛えることができる。『SIXPAD HOME GYM』では、トレーニングの種類が脂肪燃焼からボディメイクまで様々で、今回はプロコーチ兼プロキャディとして活躍中の大西翔太プロ監修によるゴルファーのために開発されたプログラムの効果について迫った。